ФИТНЕС

Групповые занятия

Групповые занятия и тренажерный зал в УСК «Теннис Холл» — это высококлассные услуги, профессиональное оборудование и самые современные технологии фитнеса. При наличии клубной карты становятся доступны разнообразные групповые занятия, специальные направления и просторный тренажерный зал. А также посещения финской и инфракрасной саун.

Подобрать клубную карту

3

зала групповых
программ

40

видов групповых
программ

10

тренеров

Виды групповых программ

STRETCHING FLY STRETCHING YOGA PILATES ARC ЗДОРОВАЯ СПИНА PILATES MAT
ZUMBA DANCE
ФИТНЕС НА БАТУТАХ STEP CLASS KANGOO JUMPS
HOT IRON FUNCTIONAL TRAINING PUMP POWER MIX BODY SCULPT

Предлагаем воспользоваться нашими услугами:

Парковка

Сейфовые ячейки

Фитнес-бар

WI-FI

Индивидуальные занятия

Для того, чтобы достичь быстро, эффективно и безопасно наилучших результатов от тренировочных занятий, мы предлагаем вам персональный тренинг. Для вас будет разработана программа занятий с учетом особенностей и рекомендаций. превосходная возможность для тех, то нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.

Подобрать клубную карту

Попробуй, прежде чем купить

Фитнес тест-драйв — это возможность убедиться в правильности своего выбора и полноценно позаниматься в тренажерном зале, посетить любые групповые программы и сауну абсолютно бесплатно.

Инфракрасная сауна

Для девушек и женщин, посещающих групповые программы, мы предлагаем инфракрасную сауну. В такой сауне тело человека прогревается за счет тепловых волн, излучаемых инфракрасными обогревателями. Тепловые волны проникают в тело на глубину до 4 см, что в несколько раз интенсивнее прогрева в обычной финской бане (до 5 мм). Более интенсивное воздействие тепловых лучей провоцирует и более сильное потоотделение. Соответственно, количество вредных шлаков и токсинов, которые человек теряет вместе с потом в инфракрасной сауне, также намного больше, чем в других видах бань.

Тренеры

Тренеры УСК «Теннис Холл», достигшие самых высоких результатов в фитнес тренинге, разработают и проконтролируют программу ваших тренировок.