ФИТНЕС

Групповые занятия

Групповые занятия и тренажерный зал в УСК «Теннис Холл» — это высококлассные услуги, профессиональное оборудование и самые современные технологии фитнеса. При наличии клубной карты становятся доступны разнообразные групповые занятия, специальные направления и просторный тренажерный зал. А также посещения финской и инфракрасной саун.

Подобрать клубную карту

3

зала групповых
программ

40

видов групповых
программ

10

тренеров

Виды групповых программ

МФР FLY STRETCHING YOGA (90 минут) SOFT STRETCH HEALTHY BACK PILATES MAT
ZUMBA CONTEMPORARY
HIIT CHALLENGE DANCE 55+ ФИТНЕС НА БАТУТАХ STEP CLASS KANGOO JUMPS
J.LO CORE PUMP MAKE BODY

Предлагаем воспользоваться нашими услугами:

Парковка

Сейфовые ячейки

Фитнес-бар

WI-FI

Индивидуальные занятия

Для того, чтобы достичь быстро, эффективно и безопасно наилучших результатов от тренировочных занятий, мы предлагаем вам персональный тренинг. Для вас будет разработана программа занятий с учетом особенностей и рекомендаций. превосходная возможность для тех, то нуждается в создании индивидуальных программ и специальных условий занятий.

Подобрать клубную карту

Попробуй, прежде чем купить

Фитнес тест-драйв — это возможность убедиться в правильности своего выбора и полноценно позаниматься в тренажерном зале, посетить любые групповые программы и сауну абсолютно бесплатно.

Инфракрасная сауна

Для девушек и женщин, посещающих групповые программы, мы предлагаем инфракрасную сауну. В такой сауне тело человека прогревается за счет тепловых волн, излучаемых инфракрасными обогревателями. Тепловые волны проникают в тело на глубину до 4 см, что в несколько раз интенсивнее прогрева в обычной финской бане (до 5 мм). Более интенсивное воздействие тепловых лучей провоцирует и более сильное потоотделение. Соответственно, количество вредных шлаков и токсинов, которые человек теряет вместе с потом в инфракрасной сауне, также намного больше, чем в других видах бань.

Тренеры

Тренеры УСК «Теннис Холл», достигшие самых высоких результатов в фитнес тренинге, разработают и проконтролируют программу ваших тренировок.