ТЕННИС

ТЕННИС АРЕНДА КОРТА

Желающим играть в теннис с друзьями или коллегами, предлагаем арендовать корты с профессиональным покрытием TARAFLEX. Три крытых, три грунтовых корта под открытым небом и сопутствующие дополнительные услуги позволят Вам комфортно и с пользой для здоровья провести время в нашем комплексе.
СТОИМОСТЬ

6

кортов

21

год обучения
теннису

9

инструкторов

Групповые занятия ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Групповая форма обучения направлена на развитие мышления, проявление духа соперничества и совершенствование технических и тактических приемов. Формируются группы для любителей большого тенниса старше 16 лет, где обучают основным навыкам и правилам игры в теннис. В процессе занятий применяются разнообразные коллективные упражнения. Занятия проходят в вечернее время (2-3 раза в неделю по 1 часу). Численность групп – не более 8 человек.
СТОИМОСТЬ

Теннис для детей

Специалистами УСК «Теннис Холл» была разработана профессиональная система подготовки спортсменов, в которой предусмотрена специальная теннисная подготовка непосредственно на кортах, общефизическая подготовка под руководством ведущих тренеров (ОФП), силовые тренировки в тренажерном зале по программе, учитывающей возрастные особенности детей. Подбор программы обучения осуществляется ведущими тренерами комплекса с учетом индивидуальных возможностей ребенка, его подготовленности. Набор в детские группы осуществляется с 3,5 до 16 лет. СТОИМОСТЬ

Дотеннисное обучение и новый семейный формат

Дети 3,5-7 лет, занятия 2 раза в неделю по 1 часу. Наполняемость групп – не более 12 человек.

Начальная подготовка

1-ый, 2-ой и 3-ий год обучения, дети от 7 до 9 лет. Тренировки проходят 3 раза в неделю по 1 часу. Наполняемость групп – не более 10 человек.

Учебно-тренировочная группа

2-ой и 3-ий год обучения, возраст детей от 9 до 14 лет. Тренировки 3 раза в неделю по 1,5 часа. Наполняемость групп – не более 8 человек.

Спортивная группа

3-ий год обучения - возраст детей от 9 до 16 лет. Тренировки проходят от 3-х раз в неделю на кортах по 2 часа, дополнительно возможна специальная физическая подготовка и ОФП. Наполняемость групп – 4 - 6 человек.

Новый семейный формат

В нашем комплексе проводятся групповые занятия теннисом с детьми от 3,5 до 5 лет совместно с родителями


НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Это один из самых энергичных игровых видов спорта. Занятия теннисом способствуют развитию мелкой моторики, улучшению физических данных человека, его здоровья, а также заряжают позитивными и приятными эмоциями, помогают преодолеть стресс.Ведь настольный теннис (или понг-понг) - игра азартная, увлекательная и захватывающая.

Предлагаем воспользоваться нашими услугами:

Парковка

Сейфовые ячейки

Фитнес-бар

WI-FI

Финская сауна

Для любителей игры в теннис есть возможность посетить финскую сауну после тренировки. Настоящая финская сауна благотворно влияет на состояние организма, усиливает обмен веществ, успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, делает кожу упругой и красивой. Основной физиологический механизм финской сауны – разогрев до обильного потоотделения, когда из-за высокой температуры и сухого воздуха, происходит активное испарение влаги с поверхности кожи, что защищает ее от перегрева.

Тренеры

В нашем комплексе собрана сильная команда сертифицированных тренеров по теннису, среди которых есть призёры Российских и Международных турниров.

Другие направления

Создано в