Теннис вреден для коленей, сквош — африканская игра… Все точно так? Разбиваем стереотипы о сквоше и теннисе.
Миф №1: Теннис вредит коленям
При правильной технике, которую ставят наши тренеры, и в правильной немаркой обуви нагрузка во время игры распределяется равномерно. Теннис укрепляет мышцы-стабилизаторы, защищающие суставы. Но напоминаем: обязательно разминайтесь перед занятием.
Миф №2: Сквош придумали африканские племена, используя мячи как посуду
Красивая легенда, но не факт. Сквош родом из Англии! В 1830-х ученики школы Харроу начали играть мячом для сквоша в узких стенах — так возникла игра.
Миф №3: Для тенниса нужна куча снаряжения
Чтобы начать играть, вам нужна только удобная немаркая обувь. Ракетку, мячи — все это можно взять у нас напрокат.
Миф №4: Сквош развивает память
А вот это скорее правда. Сквош улучшает когнитивные функции: реакцию, концентрацию и прогнозирование. Мозг работает как в шахматах, но в движении!
Что бы там ни было, факт остается фактом. В «Теннис Холле» — лучшие тренеры по теннису и сквошу и лучшие покрытия кортов!
Приходите на обучение, звоните +7 960 756 28 32. Бронируйте корт на нашем сайте https://tennishall.ru/schedule?type=rent&show_type=day или в мобильном приложении «Теннис Холл».
Миф №1: Теннис вредит коленям
При правильной технике, которую ставят наши тренеры, и в правильной немаркой обуви нагрузка во время игры распределяется равномерно. Теннис укрепляет мышцы-стабилизаторы, защищающие суставы. Но напоминаем: обязательно разминайтесь перед занятием.
Миф №2: Сквош придумали африканские племена, используя мячи как посуду
Красивая легенда, но не факт. Сквош родом из Англии! В 1830-х ученики школы Харроу начали играть мячом для сквоша в узких стенах — так возникла игра.
Миф №3: Для тенниса нужна куча снаряжения
Чтобы начать играть, вам нужна только удобная немаркая обувь. Ракетку, мячи — все это можно взять у нас напрокат.
Миф №4: Сквош развивает память
А вот это скорее правда. Сквош улучшает когнитивные функции: реакцию, концентрацию и прогнозирование. Мозг работает как в шахматах, но в движении!
Что бы там ни было, факт остается фактом. В «Теннис Холле» — лучшие тренеры по теннису и сквошу и лучшие покрытия кортов!
Приходите на обучение, звоните +7 960 756 28 32. Бронируйте корт на нашем сайте https://tennishall.ru/schedule?type=rent&show_type=day или в мобильном приложении «Теннис Холл».