05.12.2017

Статьи

Начни день правильно!

Начни день правильно!
Как важно начинать утро с хорошего настроения, встречать день с улыбкой. Представляем Вам 7 причин, почему стоит начать день с занятия "Суставная гимнастика":

1.утренняя гимнастика повышает работоспособность;
2. ускоряет обмен веществ примерно на 4-7%, разгоняется метаболизм;
3.утренняя тренировка улучшает настроение и помогает взбодриться;
4.приучает к дисциплине и правильному режиму;
5.позволяет быстрее достичь спортивных результатов;
6.суставная гимнастика борется с бессонницей;
7.гимнастика тонизирует мышцы при сидячем образе жизни.

Приходи и попробуй сам!

Занятия проходят каждый понедельник и пятницу в 7:00.
Необходима предварительная запись.

Дополнительная информация и запись по телефону: 252-52-52.

"Теннис Холл" - спорт в удовольствие!